《记忆宫殿八天训练法》
第一部分 超级记忆力的理论基础
第一章 超强记忆法真的可行吗？
超级记忆真的可行吗？人们经过短期培训后能大幅度提升记忆吗？答案绝
对是肯定的。首先，因为我们大脑的潜力是无穷的，它那庞大的容量可与地球上
的海洋相媲美。大脑皮层是由1000多亿个神经元构成的，每个神经元之间通过
2万多个突触的连接形成了错综复杂的网络，可以想象神经之间的通讯是何等的
高速畅通。每个神经元在接收成千上万个神经元传来的信息的同时还要向其它神
经元传出信息，神经元之间的联系四通八达，畅通无阻，信息才得以瞬间传遍每
个角落，有了这样一个超级信息通道，人才可以进行思维、进行感知、进行记忆
等心里活动。
人脑可以储存1000万亿个信息单位，相当于5亿本书的知识总量（这些书
一天读一本的话要读136万年！），即使每秒中输入10个新的信息，一生中持
续不断的输入，按100岁计算，也不过3亿多个信息单位，这些信息对于庞大的
脑容量来说不过是九牛一毛。人脑虽然具有巨大的潜力和容量，可惜世界上最有
成就的人，也不过利用了10%，其余的巨大潜能，人们闲置终生。
因此，从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲，超级记忆是完全可行的，
关键是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出
模式。
其次，虽然大脑之谜尚示完全揭晓，但随着科学家们对大脑研究的不断深入，
也找到了一些答案，具体到记忆方面，如：记忆分为瞬间记忆、短时记忆与长时
记忆；睡眠对记忆有影响；遗记规律；记忆广度；以及联想在记忆中的独特作用
等等。相关的科学规律对于指导我们学习、改善记忆力有着重要意义，使人们找
到了提高记忆力的理论上的依据，特别是发现了联想对提高记忆力的特殊作用后，
使超级记忆法不再是梦想而是变成了实实在在的、有途径可走的、人人可掌握的
速成方法，“如果你想要记住什么，那你所要做的就是将它与已知或已记住的东
西联系起来”，“联想”使得快速记忆切实可行，接下来我们传授的超级记忆法
的具体方法几乎都是要借助于联想来实现超级记忆的目的。
最后，通过超级记忆法的前期推广，已经使很多人的记忆力得到了飞速上升，
取得了连他们自己也不敢想的成绩，这样从理论上、从大脑容量上、从实践上都
证明了超级记忆法已不再是梦想，是切实可行的，所以说你完全也可以成为记忆
大师！
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