《记忆宫殿八天训练法》
技术方法之三：借助词句联想法
一对一联想是其它记忆方法的基础，直接串连联想法可以把若干个答案要点
串连起来，它可看作是一对一联想法的延伸，但任何事物都一样，如果中间涉及
的环节越多则越要加小心，因为这其中的任何一环节出问题都会产生连锁反应，
其后面依次进行的程序也都会因此受到影响。应用直接串连联想法时若“串连”
的内容过多，就会产生“掉线、脱钩”的危险。为了降低记忆风险，我们引入“借
助词句联想法”来缩短直接串连的长度和难度，人为地将其长度拆分成紧密相关
的若干组，然后把记忆对象分配到各个组中去，我们用图示演示如下：
一对一联想法
直接串连联想法
借助词句联想法
甲→乙
丙→丁
戊→已
……
甲→乙→丙→丁→戊→
…………
…………
日→甲→乙……
月→丙→丁……
星→戊→已……
所谓借助词句联想法就是借助题外的词句与所需记忆的对象进行一对一或
直接串连联想的一种记忆方法。由于“外援”（如日月星等）中的每个字（或词、
句）分担了记忆任务，这样就减轻了直接串连联想法以往“一人”操办到底的劳
动强度，从而也降低了难度，防止了“脱钩、掉线”的危险。
例1、记忆历史题中“商鞅变法”的主要内容
1、废井田，开阡陌 2、奖励军功 3、建立县制 4、奖励耕织
我们选择“改革开放”四个字与四条答案要点分别进行联想，就变成了以下形式：
改——废井田，开阡陌 革——奖励军功
开——建立县制 放——奖励耕织
【联想】：
改——废井田，开阡陌：“改”可想在“悔改”，可假想：商鞅变法中规定
把不思悔改的贪污吏扔废井填（废井田）土埋了，并打开他家前门（开阡陌）把
财物分发给百姓。
革——奖励军功：“革”想成“皮革”：古代皮革是贵重东西，所以变法中
规定将皮革奖励给军功（奖励军功）大的人，军功越大，奖的皮革越多。
开——建立县制：“开”想成“开始”：变法中也开始对王侯建立限制（建
立县制）机制，以防对政权构成威胁
放——奖励耕织：“放”想成“放牧”：对放牧多的人奖励耕牛和织布（奖
励耕织），以鼓励发展农牧业。
闭眼回忆一下，看是否记住了？
通过“改革开放”一词就把“商鞅变法”的四点内容记住了。这就是借助词
句联想法，从题外请“外援”来对记忆对象进行联想。
例2、记忆影响气候的主要因素有：洋流、地形、海陆分布、大气环流、纬度。
上题答案有5点，我们可借助“唐宋元明清”一词语来与之分别联想。
即：唐——洋流；宋——地形；元——海陆分；明——大气环流；清——
纬度
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