《记忆宫殿八天训练法》
对于上面的练习，有的人可能不以为然，认为有那联想的时间，背也背完了，还
用那么费劲去联想？研究发现，记忆的关键不在如何输入而在于检索，即如何在
需要的时候准确的提取出来，能做到这一点记忆效果就好，考试时，大家也一定
都有过这样的体验：这道题我其实是会答的，可却怎么也想不起来，有谁哪怕能
提醒我一下，我就全都能答出来。可是谁会提醒你呢？等考完试一翻书，刚看第
一眼就全想起来了，于是就非常懊悔。有过这体验吧！这就是检索环节出了问题，
而不是谁脑子笨、不好使的问题！联想之所以能提高记忆力，就是因为加深了记
忆对象间的联系痕迹，使记忆对象间不再是“老死不相往来”，而是变成相互间
有所联系、有所交往的亲密关系。至于它们之间的关系到底能亲密到何种程度，
完全看你如何从中“斡旋”了，也就是看你的联想深度了。
可以说，联想就是那个能随时随地给你提个醒的助手！这一点当你在考场上
时就会有体验的，所以不要以为做联想是在浪费时间，应认识到联想是在加深记
忆对象间的联系。联想的过程实际上是在为它们牵线搭桥，使它们成为一个整体，
这样你再提取时就会牵一发而动全身，提一个而起来一串！
请大家认真完成课后作业，并利用业余时间做些联想的练习，例如等车时可
以联想一下公共汽车沿途经过的站点名，坐车时将看到的商店名进行单一的或组
合的联想，或读书看报时有意识地进行联想，也可自己写词语进行联想，总之要
做大量的联想练习，以适应这种记忆方法。
【课后作业】：
1、联想在超级记忆中有何作用？
2、联想的原则有哪些？
3、请做下面的联想训练：
啤酒——咖啡 松树——大海 沙发——日历 万宝路——超市
电梯——吊车 手提电脑——白领——松下电器 太阳——快餐
麦当劳——婴儿 中国电信——女排——别墅 网吧——气球
手推车——电饭锅 沙滩——奥运健儿——碧水蓝天——休闲娱乐
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